Многие боятся признать необходимость помощи и боятся осуждения общества «я же не псих, чтобы идти к психологу» однако это миф, психолог работает со здоровыми людьми, которые проживают некие сложности и кризисы.

Если Вы регулярно испытываете эмоциональный дискомфорт, у Вас навязчивые и громкие мысли, которые мешают Вам жить, Вы страдаете от бессонницы, повышенной тревожности или агрессивности. Если Вы переживаете апатию, стресс, депрессию. Если Вы себя обесцениваете и чувствуете неуверенным. Если Вам кажется, что весь мир против Вас. Если Вы не можете с собой договориться, у вас постоянные конфликты с близкими или с собой. Если Вас не понимают и обеспечивают и множество других проблем, с которыми Вам тяжело справиться без помощи специалиста.

Существует два варианта работы, очные встречи и онлайн. Очные встречи, для тех, кто находится со специалистом в одном городе и у кого нет возможности создать себе комфортное и безопасное место, где на протяжении всей сессии, Вас не будут беспокоить. Преимущество таких встреч, что Вы настраивайтесь на работу ещё по пути в кабинет, а также в кабинете есть все удобства для комфортной сессии (водичка, салфетки, блокнот для записей, тихая зона и комфортное кресло), однако из минусов, такие сессии будут несколько дороже и необходимо будет потратить время на дорогу, также в моменты, когда Вам нужно будет уехать, не будет возможности провести очную сессию. Также если, Вы живёте с кем-то, Вы исключаете возможность, что Вас кто-то услышит или подслушает.
В то время, как онлайн сессии, немного дешевле, удобнее, они могут проходить из любой точки, где Вы можете обеспечить себе стабильный интернет и зону комфорта. Вы не тратите время на дорогу, но Ваше место, полностью Ваша ответственность, Вы самостоятельно создаете для себя комфортную зону и отсутствие беспокойства со вне.
Можно не останавливать и не переносить сессии, если Вам нужно будет переехать в другой город или страну, или если Вы часто уезжаете в командировки или на отдых.